اعرف ما يوجد في طبقك

Mushroom, boletus, russula

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين1.8 g

كربوهيدرات2.9 g

دهون0.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	28	1.8 g	2.9 g	0.5 g
50 g	50 g	14	0.9 g	1.5 g	0.3 g
150 g	150 g	42	2.7 g	4.4 g	0.8 g
200 g	200 g	56	3.7 g	5.8 g	1 g
250 g	250 g	70	4.6 g	7.3 g	1.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Mushroom, boletus, russula؟

يحتوي 100 g من Mushroom, boletus, russula على 28 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و2.9 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Mushroom, boletus, russula؟

يحتوي 50 g من Mushroom, boletus, russula على 14 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Mushroom, boletus, russula؟

يحتوي 150 g من Mushroom, boletus, russula على 42 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و4.4 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Mushroom, boletus, russula؟

يحتوي 200 g من Mushroom, boletus, russula على 56 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Mushroom, boletus, russula؟

يحتوي 250 g من Mushroom, boletus, russula على 70 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 342 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف