المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 385 kcal —
  • البروتين 7.6 g 15%
  • الكربوهيدرات 64 g 23%
  • الدهون 8.6 g 11%
  • الدهون المشبعة 2.8 g 14%
  • الألياف 5.9 g 21%
  • السكريات 25 g —
  • الصوديوم 199 mg 9%
  • الكوليسترول 0.08 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 8.9 µg 1%
  • فيتامين ج 8.4 mg 9%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 1.5 mg 10%
  • فيتامين ك 9.7 µg 8%
  • الثيامين (ب1) 0.18 mg 15%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.09 mg 7%
  • النياسين (ب3) 1.6 mg 10%
  • فيتامين ب6 0.19 mg 11%
  • الفولات (ب9) 33.7 µg 8%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 44.1 mg 3%
  • الحديد 3.1 mg 17%
  • المغنيسيوم 88.6 mg 21%
  • الفوسفور 240 mg 19%
  • البوتاسيوم 516 mg 11%
  • الزنك 2 mg 18%
  • النحاس 0.37 mg 41%
  • المنغنيز 2 mg 88%
  • السيلينيوم 5.9 µg 11%
  • اليود 22.9 µg 15%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3857.6 g64 g8.6 g
50 g50 g1933.8 g32 g4.3 g
150 g150 g57811 g96 g13 g
200 g200 g77015 g128 g17 g
250 g250 g96319 g160 g22 g

أسئلة عن Muesli with dried fruit, elovena plus

كم سعرة حرارية في 100 g من Muesli with dried fruit, elovena plus؟

يحتوي 100 g من Muesli with dried fruit, elovena plus على 385 سعرة حرارية، و7.6 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Muesli with dried fruit, elovena plus؟

يحتوي 50 g من Muesli with dried fruit, elovena plus على 193 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Muesli with dried fruit, elovena plus؟

يحتوي 150 g من Muesli with dried fruit, elovena plus على 578 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و96 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Muesli with dried fruit, elovena plus؟

يحتوي 200 g من Muesli with dried fruit, elovena plus على 770 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و128 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Muesli with dried fruit, elovena plus؟

يحتوي 250 g من Muesli with dried fruit, elovena plus على 963 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و160 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 33730 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف