اعرف ما يوجد في طبقك

مكسرات مشكلة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

محمصة جافة مع الفول السوداني، مضاف إليها الملح

594

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين17 g

كربوهيدرات16 g

دهون51 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	594	17 g	16 g	52 g
50 g	50 g	297	8.7 g	8.2 g	26 g
150 g	150 g	891	26 g	25 g	77 g
200 g	200 g	1188	35 g	33 g	103 g
250 g	250 g	1485	43 g	41 g	129 g

كم سعرة حرارية في 100 g من مكسرات مشكلة؟

يحتوي 100 g من مكسرات مشكلة على 594 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مكسرات مشكلة؟

يحتوي 50 g من مكسرات مشكلة على 297 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مكسرات مشكلة؟

يحتوي 150 g من مكسرات مشكلة على 891 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مكسرات مشكلة؟

يحتوي 200 g من مكسرات مشكلة على 1188 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و103 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مكسرات مشكلة؟

يحتوي 250 g من مكسرات مشكلة على 1485 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و41 g من الكربوهيدرات، و129 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2617 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف