اعرف ما يوجد في طبقك
Margarine 40%, average of industrial products
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 368 kcal —
- البروتين 0.2 g 0%
- الكربوهيدرات 1.1 g 0%
- الدهون 40 g 51%
- الدهون المشبعة 12 g 59%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.1 g —
- الصوديوم 466 mg 20%
- الكوليسترول 0.34 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 800 µg 89%
- فيتامين ج 0.03 mg 0%
- فيتامين د 17.5 µg 88%
- فيتامين هـ 5.9 mg 40%
- فيتامين ك 28.1 µg 23%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0.2 µg 0%
- فيتامين ب12 0.01 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 10.4 mg 1%
- الحديد 0.08 mg 0%
- المغنيسيوم 2.1 mg 1%
- الفوسفور 3.9 mg 0%
- البوتاسيوم 7.9 mg 0%
- الزنك 0.02 mg 0%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 0.12 µg 0%
- اليود 0.46 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 0.2 g | 1.1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 0.1 g | 0.6 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 0.3 g | 1.7 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 0.4 g | 2.3 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 0.5 g | 2.8 g | 99 g |
أطعمة مشابهة
- Margarine 60% average of industrial products533 kcal / 100 g
- Margarine 80% cooking margarine710 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Cooking fat788 kcal / 100 g
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Catering margarine for baking709 kcal / 100 g
أسئلة عن Margarine 40%, average of industrial products
كم سعرة حرارية في 100 g من Margarine 40%, average of industrial products؟
يحتوي 100 g من Margarine 40%, average of industrial products على 368 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Margarine 40%, average of industrial products؟
يحتوي 50 g من Margarine 40%, average of industrial products على 184 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Margarine 40%, average of industrial products؟
يحتوي 150 g من Margarine 40%, average of industrial products على 552 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Margarine 40%, average of industrial products؟
يحتوي 200 g من Margarine 40%, average of industrial products على 736 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و2.3 g من الكربوهيدرات، و79 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Margarine 40%, average of industrial products؟
يحتوي 250 g من Margarine 40%, average of industrial products على 920 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و99 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 29159 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
