اعرف ما يوجد في طبقك
Margarine 60%, average of industrial products
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 533 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 0.3 g 0%
- الدهون 60 g 77%
- الدهون المشبعة 16 g 80%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0.3 g —
- الصوديوم 418 mg 18%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 800 µg 89%
- فيتامين ج 0.03 mg 0%
- فيتامين د 18 µg 90%
- فيتامين هـ 10.8 mg 72%
- فيتامين ك 36.2 µg 30%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 0%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0.61 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 7.1 mg 1%
- الحديد 0.08 mg 0%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 4.8 mg 0%
- البوتاسيوم 9.8 mg 0%
- الزنك 0.02 mg 0%
- النحاس 0 mg 1%
- المنغنيز 0 mg 0%
- السيلينيوم 0.11 µg 0%
- اليود 0.51 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 0.3 g | 0.3 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 0.2 g | 0.2 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 800 | 0.5 g | 0.5 g | 90 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 0.7 g | 0.7 g | 120 g |
| 250 g | 250 g | 1333 | 0.8 g | 0.8 g | 150 g |
أطعمة مشابهة
- Margarine 40% average of industrial products368 kcal / 100 g
- Margarine 80% cooking margarine710 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 70% average of industrial products620 kcal / 100 g
- Cooking fat788 kcal / 100 g
- Blended spread 75% average of industrial products668 kcal / 100 g
- Blended spread 60%539 kcal / 100 g
- Catering margarine for baking709 kcal / 100 g
- Fat blend 80% cooking liquid712 kcal / 100 g
أسئلة عن Margarine 60%, average of industrial products
كم سعرة حرارية في 100 g من Margarine 60%, average of industrial products؟
يحتوي 100 g من Margarine 60%, average of industrial products على 533 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Margarine 60%, average of industrial products؟
يحتوي 50 g من Margarine 60%, average of industrial products على 267 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Margarine 60%, average of industrial products؟
يحتوي 150 g من Margarine 60%, average of industrial products على 800 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و90 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Margarine 60%, average of industrial products؟
يحتوي 200 g من Margarine 60%, average of industrial products على 1066 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و120 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Margarine 60%, average of industrial products؟
يحتوي 250 g من Margarine 60%, average of industrial products على 1333 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و150 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 30631 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف