اعرف ما يوجد في طبقك
Margarine 40%, benecol
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
383
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.3 g
كربوهيدرات6.8 g
دهون40 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 383 kcal —
- البروتين 0.3 g 1%
- الكربوهيدرات 6.8 g 2%
- الدهون 40 g 51%
- الدهون المشبعة 8.7 g 43%
- الألياف 0.1 g 0%
- السكريات 0.4 g —
- الصوديوم 400 mg 17%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 800 µg 89%
- فيتامين ج 0.08 mg 0%
- فيتامين د 10 µg 50%
- فيتامين هـ 6 mg 40%
- فيتامين ك 34.5 µg 29%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.02 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 3.1 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 14.4 mg 1%
- الحديد 0.11 mg 1%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- الفوسفور 16.6 mg 1%
- البوتاسيوم 20.3 mg 0%
- الزنك 0.06 mg 1%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 0.32 µg 1%
- اليود 3.8 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 383 | 0.3 g | 6.8 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 0.1 g | 3.4 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 575 | 0.4 g | 10 g | 60 g |
| 200 g | 200 g | 766 | 0.5 g | 14 g | 80 g |
| 250 g | 250 g | 958 | 0.6 g | 17 g | 100 g |
أطعمة مشابهة
- Margarine 60% benecol lactose-free531 kcal / 100 g
- Margarine 40% rainbow/pirkka355 kcal / 100 g
- Blended spread 60% benecol voi & rypsi536 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 32% benecol light296 kcal / 100 g
- Vegetable fat spread 32% benecol light olive296 kcal / 100 g
- Blended spread 40% kevyt levi low-lactose378 kcal / 100 g
- Vegatable oil product 82% becel fluid725 kcal / 100 g
أسئلة عن Margarine 40%, benecol
كم سعرة حرارية في 100 g من Margarine 40%, benecol؟
يحتوي 100 g من Margarine 40%, benecol على 383 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و6.8 g من الكربوهيدرات، و40 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Margarine 40%, benecol؟
يحتوي 50 g من Margarine 40%, benecol على 192 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و3.4 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Margarine 40%, benecol؟
يحتوي 150 g من Margarine 40%, benecol على 575 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Margarine 40%, benecol؟
يحتوي 200 g من Margarine 40%, benecol على 766 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و80 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Margarine 40%, benecol؟
يحتوي 250 g من Margarine 40%, benecol على 958 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و100 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 32374 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
