إسقمري

يحتوي 100 g من إسقمري على 248 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

يحتوي 50 g من إسقمري على 124 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 150 g من إسقمري على 372 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

يحتوي 200 g من إسقمري على 496 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.

يحتوي 250 g من إسقمري على 620 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.