إسقمري

يحتوي 100 g من إسقمري على 295 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

يحتوي 50 g من إسقمري على 148 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 150 g من إسقمري على 443 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.

يحتوي 200 g من إسقمري على 590 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.

يحتوي 250 g من إسقمري على 738 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.