اعرف ما يوجد في طبقك

سجق كيلباسا

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مطهو بالكامل، مشوي

337

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين12 g

كربوهيدرات5 g

دهون30 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	337	13 g	5 g	30 g
1 حصة	85 g	286	11 g	4.3 g	25 g
2 حصتان	170 g	573	21 g	8.6 g	51 g
½ حصة	42.5 g	143	5.3 g	2.1 g	13 g
3 حصص	255 g	859	32 g	13 g	76 g
4 حصص	340 g	1146	42 g	17 g	101 g
50 g	50 g	169	6.2 g	2.5 g	15 g
150 g	150 g	506	19 g	7.5 g	45 g
200 g	200 g	674	25 g	10 g	59 g
250 g	250 g	843	31 g	13 g	74 g

كم سعرة حرارية في 100 g من سجق كيلباسا؟

يحتوي 100 g من سجق كيلباسا على 337 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (85 g) من سجق كيلباسا؟

يحتوي 1 حصة (85 g) من سجق كيلباسا على 286 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (170 g) من سجق كيلباسا؟

يحتوي 2 حصتان (170 g) من سجق كيلباسا على 573 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و8.6 g من الكربوهيدرات، و51 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (42.5 g) من سجق كيلباسا؟

يحتوي ½ حصة (42.5 g) من سجق كيلباسا على 143 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (255 g) من سجق كيلباسا؟

يحتوي 3 حصص (255 g) من سجق كيلباسا على 859 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و76 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (340 g) من سجق كيلباسا؟

يحتوي 4 حصص (340 g) من سجق كيلباسا على 1146 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و101 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سجق كيلباسا؟

يحتوي 50 g من سجق كيلباسا على 169 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سجق كيلباسا؟

يحتوي 150 g من سجق كيلباسا على 506 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و7.5 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 173877 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف