اعرف ما يوجد في طبقك
Ice cream cornet, cream based
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 222 kcal —
- البروتين 4.1 g 8%
- الكربوهيدرات 25 g 9%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 5.9 g 30%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 17 g —
- الصوديوم 44 mg 2%
- الكوليسترول 27.2 mg 9%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 85 µg 9%
- فيتامين ج 1.2 mg 1%
- فيتامين د 0.07 µg 0%
- فيتامين هـ 0.21 mg 1%
- فيتامين ك 3.4 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.07 mg 6%
- الريبوفلافين (ب2) 0.22 mg 17%
- النياسين (ب3) 0.18 mg 1%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- الفولات (ب9) 3.6 µg 1%
- فيتامين ب12 0.34 µg 14%
المعادن
- الكالسيوم 146 mg 11%
- الحديد 0.07 mg 0%
- المغنيسيوم 14 mg 3%
- الفوسفور 120 mg 10%
- البوتاسيوم 190 mg 4%
- الزنك 0.53 mg 5%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 3.1 µg 6%
- اليود 17 µg 11%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 4.1 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 2.1 g | 13 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 6.2 g | 37 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 8.2 g | 50 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 10 g | 62 g | 29 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Ice cream cornet, cream based
كم سعرة حرارية في 100 g من Ice cream cornet, cream based؟
يحتوي 100 g من Ice cream cornet, cream based على 222 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Ice cream cornet, cream based؟
يحتوي 50 g من Ice cream cornet, cream based على 111 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Ice cream cornet, cream based؟
يحتوي 150 g من Ice cream cornet, cream based على 333 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Ice cream cornet, cream based؟
يحتوي 200 g من Ice cream cornet, cream based على 444 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Ice cream cornet, cream based؟
يحتوي 250 g من Ice cream cornet, cream based على 555 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و62 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 665 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
