اعرف ما يوجد في طبقك
Ice cream, chocolate, standard
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 194 kcal —
- البروتين 3.1 g 6%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 7.6 g 38%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 21 g —
- الصوديوم 44 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 270 µg 30%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.41 mg 3%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.31 mg 24%
- النياسين (ب3) 0.77 mg 5%
- فيتامين ب6 0.2 mg 12%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 0.06 µg 3%
المعادن
- الكالسيوم 87 mg 7%
- الحديد 1 mg 6%
- الفوسفور 93 mg 7%
- البوتاسيوم 280 mg 6%
- الزنك 0.48 mg 4%
- السيلينيوم 0.9 µg 2%
- اليود 6.5 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 3.1 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 1.6 g | 11 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 4.7 g | 32 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 388 | 6.3 g | 42 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 485 | 7.8 g | 53 g | 27 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Ice cream, chocolate, standard
كم سعرة حرارية في 100 g من Ice cream, chocolate, standard؟
يحتوي 100 g من Ice cream, chocolate, standard على 194 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Ice cream, chocolate, standard؟
يحتوي 50 g من Ice cream, chocolate, standard على 97 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Ice cream, chocolate, standard؟
يحتوي 150 g من Ice cream, chocolate, standard على 291 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Ice cream, chocolate, standard؟
يحتوي 200 g من Ice cream, chocolate, standard على 388 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Ice cream, chocolate, standard؟
يحتوي 250 g من Ice cream, chocolate, standard على 485 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.
المصدر: FOODfiles (New Zealand) F1070 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
