اعرف ما يوجد في طبقك

حبوب القمح المفتتة بالعسل والجوز

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

جاهز للأكل, بوست

367

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8.7 g

كربوهيدرات68 g

دهون3.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	367	8.7 g	68 g	3.1 g
50 g	50 g	184	4.4 g	34 g	1.5 g
150 g	150 g	551	13 g	102 g	4.6 g
200 g	200 g	734	17 g	136 g	6.2 g
250 g	250 g	918	22 g	170 g	7.7 g

كم سعرة حرارية في 100 g من حبوب القمح المفتتة بالعسل والجوز؟

يحتوي 100 g من حبوب القمح المفتتة بالعسل والجوز على 367 سعرة حرارية، و8.7 g من البروتين، و68 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من حبوب القمح المفتتة بالعسل والجوز؟

يحتوي 50 g من حبوب القمح المفتتة بالعسل والجوز على 184 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من حبوب القمح المفتتة بالعسل والجوز؟

يحتوي 150 g من حبوب القمح المفتتة بالعسل والجوز على 551 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و102 g من الكربوهيدرات، و4.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من حبوب القمح المفتتة بالعسل والجوز؟

يحتوي 200 g من حبوب القمح المفتتة بالعسل والجوز على 734 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و136 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من حبوب القمح المفتتة بالعسل والجوز؟

يحتوي 250 g من حبوب القمح المفتتة بالعسل والجوز على 918 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و170 g من الكربوهيدرات، و7.7 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 5137 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف