المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 41 kcal —
  • البروتين 0.8 g 2%
  • الكربوهيدرات 9.7 g 4%
  • الدهون 0.1 g 0%
  • الألياف 2.1 g 8%
  • السكريات 9.7 g —
  • الصوديوم 1 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 16 µg 2%
  • فيتامين ج 5 mg 6%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 0.7 mg 5%
  • الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.04 mg 3%
  • النياسين (ب3) 0.6 mg 4%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.2 mg 4%
  • فيتامين ب6 0.05 mg 3%
  • الفولات (ب9) 3 µg 1%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 17 mg 1%
  • الحديد 0.4 mg 2%
  • المغنيسيوم 8 mg 2%
  • الفوسفور 23 mg 2%
  • البوتاسيوم 310 mg 7%
  • الزنك 0.1 mg 1%
  • النحاس 0.08 mg 9%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g410.8 g9.7 g0.1 g
50 g50 g210.4 g4.9 g0.1 g
150 g150 g621.2 g15 g0.2 g
200 g200 g821.6 g19 g0.2 g
250 g250 g1032 g24 g0.3 g

أسئلة عن خوخ أصفر

كم سعرة حرارية في 100 g من خوخ أصفر؟

يحتوي 100 g من خوخ أصفر على 41 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و9.7 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من خوخ أصفر؟

يحتوي 50 g من خوخ أصفر على 21 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من خوخ أصفر؟

يحتوي 150 g من خوخ أصفر على 62 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من خوخ أصفر؟

يحتوي 200 g من خوخ أصفر على 82 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من خوخ أصفر؟

يحتوي 250 g من خوخ أصفر على 103 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 14-111 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف