برقوق أخضر

يحتوي 100 g من برقوق أخضر على 72 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 50 g من برقوق أخضر على 36 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 150 g من برقوق أخضر على 108 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 200 g من برقوق أخضر على 144 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

يحتوي 250 g من برقوق أخضر على 180 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.