اعرف ما يوجد في طبقك
خبز متعدد البذور خالٍ من الغلوتين
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 236 kcal —
- البروتين 5 g 10%
- الكربوهيدرات 34 g 12%
- الدهون 7 g 9%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 9.7 g 35%
- السكريات 2.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 5 g | 34 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 2.5 g | 17 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 7.5 g | 50 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 10 g | 67 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 13 g | 84 g | 18 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن خبز متعدد البذور خالٍ من الغلوتين
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز متعدد البذور خالٍ من الغلوتين؟
يحتوي 100 g من خبز متعدد البذور خالٍ من الغلوتين على 236 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز متعدد البذور خالٍ من الغلوتين؟
يحتوي 50 g من خبز متعدد البذور خالٍ من الغلوتين على 118 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و3.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز متعدد البذور خالٍ من الغلوتين؟
يحتوي 150 g من خبز متعدد البذور خالٍ من الغلوتين على 354 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز متعدد البذور خالٍ من الغلوتين؟
يحتوي 200 g من خبز متعدد البذور خالٍ من الغلوتين على 472 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز متعدد البذور خالٍ من الغلوتين؟
يحتوي 250 g من خبز متعدد البذور خالٍ من الغلوتين على 590 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5413 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف