اعرف ما يوجد في طبقك
زبائى بالفواكه معزز بفوائائيات الشمس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
الحليب المخمر، الفواكه، السكر، مدعم بفيتامين د
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 90 kcal —
- البروتين 3.3 g 7%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 2.7 g 3%
- الدهون المشبعة 1.8 g 9%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 12 g —
- الصوديوم 35 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 36.5 µg 4%
- فيتامين د 1.2 µg 6%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 3%
- الريبوفلافين (ب2) 0.19 mg 15%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.33 mg 7%
- فيتامين ب6 0.04 mg 2%
- فيتامين ب12 0.21 µg 9%
المعادن
- الكالسيوم 119 mg 9%
- المغنيسيوم 11.6 mg 3%
- الفوسفور 90.1 mg 7%
- البوتاسيوم 165 mg 4%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- اليود 25.7 µg 17%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 3.3 g | 12 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1.7 g | 6.2 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 5 g | 19 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 179 | 6.6 g | 25 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 224 | 8.3 g | 31 g | 6.6 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن زبائى بالفواكه معزز بفوائائيات الشمس
كم سعرة حرارية في 100 g من زبائى بالفواكه معزز بفوائائيات الشمس؟
يحتوي 100 g من زبائى بالفواكه معزز بفوائائيات الشمس على 90 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زبائى بالفواكه معزز بفوائائيات الشمس؟
يحتوي 50 g من زبائى بالفواكه معزز بفوائائيات الشمس على 45 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زبائى بالفواكه معزز بفوائائيات الشمس؟
يحتوي 150 g من زبائى بالفواكه معزز بفوائائيات الشمس على 134 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زبائى بالفواكه معزز بفوائائيات الشمس؟
يحتوي 200 g من زبائى بالفواكه معزز بفوائائيات الشمس على 179 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زبائى بالفواكه معزز بفوائائيات الشمس؟
يحتوي 250 g من زبائى بالفواكه معزز بفوائائيات الشمس على 224 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 19592 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
