المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 40 kcal —
  • البروتين 3.7 g 7%
  • الكربوهيدرات 6.3 g 2%
  • الدهون 0 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 4 g —
  • الصوديوم 41 mg 2%
  • الكوليسترول 4 mg 1%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 60 µg 7%
  • فيتامين ج 0.7 mg 1%
  • فيتامين د 0.99 µg 5%
  • فيتامين هـ 0.06 mg 0%
  • فيتامين ك 1.2 µg 1%
  • الثيامين (ب1) 0.04 mg 3%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.16 mg 12%
  • النياسين (ب3) 0.11 mg 1%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.54 mg 11%
  • فيتامين ب6 0.05 mg 3%
  • الفولات (ب9) 2 µg 1%
  • فيتامين ب12 0.27 µg 11%
  • الكولين 15.2 mg 3%

المعادن

  • الكالسيوم 105 mg 8%
  • الحديد 0.12 mg 1%
  • المغنيسيوم 10 mg 2%
  • الفوسفور 92 mg 7%
  • البوتاسيوم 167 mg 4%
  • الزنك 0.36 mg 3%
  • النحاس 0.01 mg 1%
  • المنغنيز 0.04 mg 2%
  • السيلينيوم 3.7 µg 7%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g403.7 g6.3 g0 g
50 g50 g201.9 g3.1 g0 g
150 g150 g605.6 g9.4 g0 g
200 g200 g807.4 g13 g0 g
250 g250 g1009.3 g16 g0.1 g

أسئلة عن زبابى بالفواكه

كم سعرة حرارية في 100 g من زبابى بالفواكه؟

يحتوي 100 g من زبابى بالفواكه على 40 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من زبابى بالفواكه؟

يحتوي 50 g من زبابى بالفواكه على 20 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من زبابى بالفواكه؟

يحتوي 150 g من زبابى بالفواكه على 60 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من زبابى بالفواكه؟

يحتوي 200 g من زبابى بالفواكه على 80 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من زبابى بالفواكه؟

يحتوي 250 g من زبابى بالفواكه على 100 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 6951 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف