اعرف ما يوجد في طبقك
زبادي بالفواكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مدعم، بالفواكه
122
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.6 g
كربوهيدرات21 g
دهون2.9 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 122 kcal —
- البروتين 2.6 g 5%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 2.9 g 4%
- الدهون المشبعة 1.9 g 10%
- الألياف 0.2 g 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 2.6 g | 21 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1.3 g | 11 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 3.9 g | 32 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 5.2 g | 42 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 6.5 g | 53 g | 7.3 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن زبادي بالفواكه
كم سعرة حرارية في 100 g من زبادي بالفواكه؟
يحتوي 100 g من زبادي بالفواكه على 122 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زبادي بالفواكه؟
يحتوي 50 g من زبادي بالفواكه على 61 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زبادي بالفواكه؟
يحتوي 150 g من زبادي بالفواكه على 183 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زبادي بالفواكه؟
يحتوي 200 g من زبادي بالفواكه على 244 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زبادي بالفواكه؟
يحتوي 250 g من زبادي بالفواكه على 305 سعرة حرارية، و6.5 g من البروتين، و53 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 1131 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف