المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 466 kcal —
  • البروتين 35 g 69%
  • الكربوهيدرات 24 g 9%
  • الدهون 24 g 30%
  • الدهون المشبعة 3.3 g 16%
  • الألياف 12 g 41%
  • السكريات 11 g —
  • الصوديوم 9 mg 0%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 2 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 1.5 mg 10%
  • فيتامين ك 70 µg 58%
  • الثيامين (ب1) 0.75 mg 63%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.28 mg 22%
  • النياسين (ب3) 2 mg 13%
  • فيتامين ب6 0.57 mg 34%
  • الفولات (ب9) 345 µg 86%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 213 mg 16%
  • الحديد 6.9 mg 38%
  • المغنيسيوم 240 mg 57%
  • الفوسفور 600 mg 48%
  • البوتاسيوم 1660 mg 35%
  • الزنك 3.9 mg 35%
  • النحاس 2.9 mg 324%
  • المنغنيز 2.3 mg 100%
  • السيلينيوم 9 µg 16%
  • اليود 5 µg 3%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g46635 g24 g24 g
50 g50 g23317 g12 g12 g
150 g150 g69952 g35 g35 g
200 g200 g93269 g47 g47 g
250 g250 g116586 g59 g59 g

أسئلة عن Flour, soya flour, full fat

كم سعرة حرارية في 100 g من Flour, soya flour, full fat؟

يحتوي 100 g من Flour, soya flour, full fat على 466 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Flour, soya flour, full fat؟

يحتوي 50 g من Flour, soya flour, full fat على 233 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Flour, soya flour, full fat؟

يحتوي 150 g من Flour, soya flour, full fat على 699 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Flour, soya flour, full fat؟

يحتوي 200 g من Flour, soya flour, full fat على 932 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Flour, soya flour, full fat؟

يحتوي 250 g من Flour, soya flour, full fat على 1165 سعرة حرارية، و86 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.

المصدر: Fineli (Finland) 380 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف