اعرف ما يوجد في طبقك
Fish stock broth
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
9
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.8 g
كربوهيدرات0 g
دهون0.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 9 kcal —
- البروتين 1.8 g 4%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
- الصوديوم 160 mg 7%
- الكوليسترول 5 mg 2%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2.9 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 1.1 µg 5%
- فيتامين هـ 0.15 mg 1%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.37 mg 2%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0.47 µg 20%
المعادن
- الكالسيوم 12.3 mg 1%
- الحديد 0.05 mg 0%
- المغنيسيوم 2.6 mg 1%
- الفوسفور 25.2 mg 2%
- البوتاسيوم 33 mg 1%
- الزنك 0.18 mg 2%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 2.5 µg 5%
- اليود 3 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 1.8 g | 0 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0.9 g | 0 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 2.7 g | 0 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 3.6 g | 0 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 4.6 g | 0 g | 0.5 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Fish stock broth
كم سعرة حرارية في 100 g من Fish stock broth؟
يحتوي 100 g من Fish stock broth على 9 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Fish stock broth؟
يحتوي 50 g من Fish stock broth على 5 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Fish stock broth؟
يحتوي 150 g من Fish stock broth على 14 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Fish stock broth؟
يحتوي 200 g من Fish stock broth على 18 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Fish stock broth؟
يحتوي 250 g من Fish stock broth على 23 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
المصدر: Fineli (Finland) 75 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف