اعرف ما يوجد في طبقك
شرائح سمك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
عذب/مالح، مطهو، دون زيت، دون ملح
122
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين22 g
كربوهيدرات0 g
دهون4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 122 kcal —
- البروتين 22 g 43%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 4 g 5%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 22 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 32 g | 0 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 43 g | 0 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 54 g | 0 g | 10 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شرائح سمك
كم سعرة حرارية في 100 g من شرائح سمك؟
يحتوي 100 g من شرائح سمك على 122 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شرائح سمك؟
يحتوي 50 g من شرائح سمك على 61 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شرائح سمك؟
يحتوي 150 g من شرائح سمك على 183 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شرائح سمك؟
يحتوي 200 g من شرائح سمك على 244 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شرائح سمك؟
يحتوي 250 g من شرائح سمك على 305 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0543E · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف