اعرف ما يوجد في طبقك

تروترة قوس قزح مستزرعة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مشوي، مخبوز

143

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين22 g

دهون6.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	143	22 g	–	6.3 g
50 g	50 g	72	11 g	–	3.2 g
150 g	150 g	215	32 g	–	9.5 g
200 g	200 g	286	43 g	–	13 g
250 g	250 g	358	54 g	–	16 g

كم سعرة حرارية في 100 g من تروترة قوس قزح مستزرعة؟

يحتوي 100 g من تروترة قوس قزح مستزرعة على 143 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من تروترة قوس قزح مستزرعة؟

يحتوي 50 g من تروترة قوس قزح مستزرعة على 72 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من تروترة قوس قزح مستزرعة؟

يحتوي 150 g من تروترة قوس قزح مستزرعة على 215 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من تروترة قوس قزح مستزرعة؟

يحتوي 200 g من تروترة قوس قزح مستزرعة على 286 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من تروترة قوس قزح مستزرعة؟

يحتوي 250 g من تروترة قوس قزح مستزرعة على 358 سعرة حرارية، و54 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 27014 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف