بطاطس دوقة

الفيتامينات

• فيتامين أ 65 µg 7%
• فيتامين ج 9 mg 10%
• فيتامين د 0.4 µg 2%
• فيتامين هـ 0.23 mg 2%
• فيتامين ك 0.37 µg 0%
• الثيامين (ب1) 0.22 mg 18%
• الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
• النياسين (ب3) 0.5 mg 3%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.53 mg 11%
• فيتامين ب6 0.07 mg 4%
• البيوتين (ب7) 2.3 µg 8%
• الفولات (ب9) 20 µg 5%
• فيتامين ب12 0.3 µg 13%

المعادن

• الكالسيوم 12 mg 1%
• الحديد 0.51 mg 3%
• المغنيسيوم 19 mg 5%
• الفوسفور 50 mg 4%
• البوتاسيوم 381 mg 8%
• الزنك 0.4 mg 4%
• النحاس 0.07 mg 8%
• المنغنيز 0.12 mg 5%
• السيلينيوم 2 µg 4%
• اليود 8 µg 5%