اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق جافة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
418
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات5.5 g
دهون33 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 418 kcal —
- البروتين 24 g 48%
- الكربوهيدرات 5.5 g 2%
- الدهون 33 g 42%
- الدهون المشبعة 11 g 57%
- الألياف 0.7 g 3%
- السكريات 2.6 g —
- الصوديوم 1900 mg 83%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 5 mg 6%
- فيتامين د 0.5 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.62 mg 52%
- الريبوفلافين (ب2) 0.37 mg 28%
- النياسين (ب3) 8.6 mg 53%
- فيتامين ب6 0.43 mg 25%
- الفولات (ب9) 1.6 µg 0%
- فيتامين ب12 0.67 µg 28%
المعادن
- الكالسيوم 14.4 mg 1%
- الحديد 1.3 mg 7%
- المغنيسيوم 32 mg 8%
- الفوسفور 237 mg 19%
- البوتاسيوم 583 mg 12%
- الزنك 2.7 mg 25%
- النحاس 0.1 mg 11%
- المنغنيز 0.12 mg 5%
- اليود 7 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 418 | 24 g | 5.5 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 209 | 12 g | 2.7 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 627 | 36 g | 8.2 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 836 | 48 g | 11 g | 66 g |
| 250 g | 250 g | 1045 | 61 g | 14 g | 83 g |
أسئلة عن نقانق جافة
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق جافة؟
يحتوي 100 g من نقانق جافة على 418 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و5.5 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق جافة؟
يحتوي 50 g من نقانق جافة على 209 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و2.7 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق جافة؟
يحتوي 150 g من نقانق جافة على 627 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و8.2 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق جافة؟
يحتوي 200 g من نقانق جافة على 836 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و66 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق جافة؟
يحتوي 250 g من نقانق جافة على 1045 سعرة حرارية، و61 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و83 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 30300 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
