اعرف ما يوجد في طبقك
سجق جاف
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مُخَفَّض الدُّهُون
286
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين35 g
كربوهيدرات1.6 g
دهون16 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 286 kcal —
- البروتين 35 g 69%
- الكربوهيدرات 1.6 g 1%
- الدهون 16 g 20%
- الدهون المشبعة 5 g 25%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 1.6 g —
- الصوديوم 2320 mg 101%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 35 g | 1.6 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 17 g | 0.8 g | 7.9 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 52 g | 2.4 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 69 g | 3.1 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 87 g | 3.9 g | 39 g |
أسئلة عن سجق جاف
كم سعرة حرارية في 100 g من سجق جاف؟
يحتوي 100 g من سجق جاف على 286 سعرة حرارية، و35 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سجق جاف؟
يحتوي 50 g من سجق جاف على 143 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سجق جاف؟
يحتوي 150 g من سجق جاف على 429 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سجق جاف؟
يحتوي 200 g من سجق جاف على 572 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سجق جاف؟
يحتوي 250 g من سجق جاف على 715 سعرة حرارية، و87 g من البروتين، و3.9 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 30314 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف