اعرف ما يوجد في طبقك
نقانق جافة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
لحم خنزير خالص، جودة عالية
368
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين28 g
كربوهيدرات2.1 g
دهون28 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 368 kcal —
- البروتين 28 g 55%
- الكربوهيدرات 2.1 g 1%
- الدهون 28 g 35%
- الدهون المشبعة 11 g 55%
- السكريات 1.9 g —
- الصوديوم 1790 mg 78%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 5 mg 6%
- فيتامين د 0.45 µg 2%
- فيتامين هـ 0.74 mg 5%
- الثيامين (ب1) 0.7 mg 58%
- النياسين (ب3) 8.2 mg 51%
- فيتامين ب6 0.45 mg 26%
- الفولات (ب9) 2.8 µg 1%
- فيتامين ب12 0.66 µg 28%
المعادن
- الحديد 1.6 mg 9%
- المغنيسيوم 29.5 mg 7%
- الفوسفور 260 mg 21%
- البوتاسيوم 510 mg 11%
- الزنك 3.5 mg 32%
- النحاس 0.3 mg 33%
- السيلينيوم 5 µg 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 28 g | 2.1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 14 g | 1.1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 42 g | 3.2 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 55 g | 4.2 g | 55 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 69 g | 5.3 g | 69 g |
أسئلة عن نقانق جافة
كم سعرة حرارية في 100 g من نقانق جافة؟
يحتوي 100 g من نقانق جافة على 368 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من نقانق جافة؟
يحتوي 50 g من نقانق جافة على 184 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من نقانق جافة؟
يحتوي 150 g من نقانق جافة على 552 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و41 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من نقانق جافة؟
يحتوي 200 g من نقانق جافة على 736 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من نقانق جافة؟
يحتوي 250 g من نقانق جافة على 920 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و69 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 30302 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
