المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 308 kcal —
  • البروتين 17 g 34%
  • الكربوهيدرات 20 g 7%
  • الدهون 17 g 22%
  • الدهون المشبعة 7.1 g 35%
  • الألياف 0.8 g 3%
  • السكريات 4 g —
  • الصوديوم 621 mg 27%
  • الكوليسترول 55 mg 18%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 44 µg 5%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0.09 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.19 mg 15%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.28 mg 22%
  • النياسين (ب3) 4.4 mg 27%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.34 mg 7%
  • فيتامين ب6 0.19 mg 11%
  • الفولات (ب9) 50 µg 13%
  • فيتامين ب12 1.4 µg 57%

المعادن

  • الكالسيوم 180 mg 14%
  • الحديد 2.4 mg 13%
  • المغنيسيوم 21 mg 5%
  • الفوسفور 183 mg 15%
  • البوتاسيوم 216 mg 5%
  • الزنك 2.8 mg 25%
  • النحاس 0.08 mg 9%
  • المنغنيز 0.18 mg 8%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g30817 g20 g17 g
50 g50 g1548.6 g10 g8.7 g
150 g150 g46226 g30 g26 g
200 g200 g61634 g40 g35 g
250 g250 g77043 g50 g44 g

أسئلة عن تشيز برجر مزدوج

كم سعرة حرارية في 100 g من تشيز برجر مزدوج؟

يحتوي 100 g من تشيز برجر مزدوج على 308 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من تشيز برجر مزدوج؟

يحتوي 50 g من تشيز برجر مزدوج على 154 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من تشيز برجر مزدوج؟

يحتوي 150 g من تشيز برجر مزدوج على 462 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من تشيز برجر مزدوج؟

يحتوي 200 g من تشيز برجر مزدوج على 616 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من تشيز برجر مزدوج؟

يحتوي 250 g من تشيز برجر مزدوج على 770 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 4619 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف