اعرف ما يوجد في طبقك
بيتزا ديجورنو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تغطية جبن, قشرة محشوة بالجبن, مجمدة, مطهية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 279 kcal —
- البروتين 13 g 27%
- الكربوهيدرات 28 g 10%
- الدهون 12 g 15%
- الدهون المشبعة 5.6 g 28%
- الألياف 1.9 g 7%
- الصوديوم 806 mg 35%
- الكوليسترول 28 mg 9%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 80 µg 9%
- فيتامين ج 0.5 mg 1%
- فيتامين هـ 0.93 mg 6%
- فيتامين ك 8.4 µg 7%
- الثيامين (ب1) 0.34 mg 28%
- الريبوفلافين (ب2) 0.25 mg 19%
- النياسين (ب3) 3.6 mg 22%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.46 mg 9%
- فيتامين ب6 0.1 mg 6%
- فيتامين ب12 0.36 µg 15%
المعادن
- الكالسيوم 235 mg 18%
- الحديد 2.4 mg 13%
- المغنيسيوم 27 mg 6%
- الفوسفور 354 mg 28%
- البوتاسيوم 185 mg 4%
- الزنك 1.7 mg 15%
- النحاس 0.11 mg 12%
- المنغنيز 0.31 mg 14%
- السيلينيوم 33.3 µg 61%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 14 g | 28 g | 12 g |
| 1 حصة | 164 g | 458 | 22 g | 46 g | 19 g |
| 2 حصتان | 328 g | 915 | 44 g | 92 g | 38 g |
| ½ حصة | 82 g | 229 | 11 g | 23 g | 9.6 g |
| 3 حصص | 492 g | 1373 | 66 g | 138 g | 58 g |
| 4 حصص | 656 g | 1830 | 88 g | 183 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6.7 g | 14 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 20 g | 42 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 27 g | 56 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 34 g | 70 g | 29 g |
أسئلة عن بيتزا ديجورنو
كم سعرة حرارية في 100 g من بيتزا ديجورنو؟
يحتوي 100 g من بيتزا ديجورنو على 279 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (164 g) من بيتزا ديجورنو؟
يحتوي 1 حصة (164 g) من بيتزا ديجورنو على 458 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (328 g) من بيتزا ديجورنو؟
يحتوي 2 حصتان (328 g) من بيتزا ديجورنو على 915 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (82 g) من بيتزا ديجورنو؟
يحتوي ½ حصة (82 g) من بيتزا ديجورنو على 229 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (492 g) من بيتزا ديجورنو؟
يحتوي 3 حصص (492 g) من بيتزا ديجورنو على 1373 سعرة حرارية، و66 g من البروتين، و138 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (656 g) من بيتزا ديجورنو؟
يحتوي 4 حصص (656 g) من بيتزا ديجورنو على 1830 سعرة حرارية، و88 g من البروتين، و183 g من الكربوهيدرات، و77 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بيتزا ديجورنو؟
يحتوي 50 g من بيتزا ديجورنو على 140 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و5.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بيتزا ديجورنو؟
يحتوي 150 g من بيتزا ديجورنو على 419 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170361 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
