اعرف ما يوجد في طبقك
بيتزا ديجورنو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غطاء بيبروني، قشرة رقيقة ومقرمشة، مجمدة، مبيضة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 283 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 26 g 9%
- الدهون 13 g 16%
- الدهون المشبعة 5 g 25%
- الألياف 2.8 g 10%
- الصوديوم 663 mg 29%
- الكوليسترول 28 mg 9%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 46 µg 5%
- فيتامين ج 0.9 mg 1%
- فيتامين هـ 0.77 mg 5%
- فيتامين ك 5 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.14 mg 12%
- الريبوفلافين (ب2) 0.13 mg 10%
- النياسين (ب3) 2.1 mg 13%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.54 mg 11%
- فيتامين ب6 0.16 mg 9%
- فيتامين ب12 0.55 µg 23%
المعادن
- الكالسيوم 209 mg 16%
- الحديد 0.9 mg 5%
- المغنيسيوم 28 mg 7%
- الفوسفور 213 mg 17%
- البوتاسيوم 268 mg 6%
- الزنك 1.6 mg 15%
- النحاس 0.11 mg 12%
- المنغنيز 0.31 mg 13%
- السيلينيوم 24.1 µg 44%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 13 g | 26 g | 13 g |
| 1 حصة | 145 g | 410 | 19 g | 38 g | 19 g |
| 2 حصتان | 290 g | 821 | 38 g | 75 g | 37 g |
| ½ حصة | 72.5 g | 205 | 9.6 g | 19 g | 9.3 g |
| 3 حصص | 435 g | 1231 | 58 g | 113 g | 56 g |
| 4 حصص | 580 g | 1641 | 77 g | 150 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 6.6 g | 13 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 20 g | 39 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 26 g | 52 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 33 g | 65 g | 32 g |
أسئلة عن بيتزا ديجورنو
كم سعرة حرارية في 100 g من بيتزا ديجورنو؟
يحتوي 100 g من بيتزا ديجورنو على 283 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (145 g) من بيتزا ديجورنو؟
يحتوي 1 حصة (145 g) من بيتزا ديجورنو على 410 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و38 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (290 g) من بيتزا ديجورنو؟
يحتوي 2 حصتان (290 g) من بيتزا ديجورنو على 821 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (72.5 g) من بيتزا ديجورنو؟
يحتوي ½ حصة (72.5 g) من بيتزا ديجورنو على 205 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (435 g) من بيتزا ديجورنو؟
يحتوي 3 حصص (435 g) من بيتزا ديجورنو على 1231 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و113 g من الكربوهيدرات، و56 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (580 g) من بيتزا ديجورنو؟
يحتوي 4 حصص (580 g) من بيتزا ديجورنو على 1641 سعرة حرارية، و77 g من البروتين، و150 g من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بيتزا ديجورنو؟
يحتوي 50 g من بيتزا ديجورنو على 142 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بيتزا ديجورنو؟
يحتوي 150 g من بيتزا ديجورنو على 425 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 170761 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
