سمك الكروكر

يحتوي 100 g من سمك الكروكر على 88 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك الكروكر على 44 سعرة حرارية، و9.2 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك الكروكر على 132 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك الكروكر على 176 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك الكروكر على 220 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.