سمك الكروكر

يحتوي 100 g من سمك الكروكر على 98 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك الكروكر على 49 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك الكروكر على 147 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0.6 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك الكروكر على 196 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك الكروكر على 245 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.