اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة كريمة المشروم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلّبة، مركّزة، قليلة الدهون، مضاف إليها ماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 27 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 3.2 g 1%
- الدهون 1.1 g 1%
- الدهون المشبعة 0.3 g 1%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 0.3 g —
- الصوديوم 285 mg 12%
- الكوليسترول 1.3 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0.67 µg 3%
- فيتامين هـ 0.26 mg 2%
- فيتامين ك 10.1 µg 8%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.29 mg 2%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.08 mg 2%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 2 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 5 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 11 mg 1%
- الحديد 0.15 mg 1%
- المغنيسيوم 4 mg 1%
- الفوسفور 23 mg 2%
- البوتاسيوم 74 mg 2%
- الزنك 0.08 mg 1%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 1.1 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.6 g | 3.2 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.3 g | 1.6 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 0.9 g | 4.8 g | 1.6 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.1 g | 6.5 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 1.4 g | 8.1 g | 2.7 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شوربة كريمة المشروم
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة كريمة المشروم؟
يحتوي 100 g من شوربة كريمة المشروم على 27 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة كريمة المشروم؟
يحتوي 50 g من شوربة كريمة المشروم على 14 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة كريمة المشروم؟
يحتوي 150 g من شوربة كريمة المشروم على 41 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوربة كريمة المشروم؟
يحتوي 200 g من شوربة كريمة المشروم على 54 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و6.5 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوربة كريمة المشروم؟
يحتوي 250 g من شوربة كريمة المشروم على 68 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و8.1 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7454 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
