لوح حبوب

يحتوي 100 g من لوح حبوب على 339 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لوح حبوب على 170 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و34 g من الكربوهيدرات، و5.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لوح حبوب على 509 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و101 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لوح حبوب على 678 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و135 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لوح حبوب على 848 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و168 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.