لوح حبوب

يحتوي 100 g من لوح حبوب على 406 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لوح حبوب على 203 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لوح حبوب على 609 سعرة حرارية، و8.3 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لوح حبوب على 812 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و133 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لوح حبوب على 1015 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و166 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.