لوح حبوب

يحتوي 100 g من لوح حبوب على 398 سعرة حرارية، و8.1 g من البروتين، و73 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لوح حبوب على 199 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لوح حبوب على 597 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و110 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لوح حبوب على 796 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و146 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لوح حبوب على 995 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و183 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.