لوح حبوب

يحتوي 100 g من لوح حبوب على 446 سعرة حرارية، و6.9 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لوح حبوب على 223 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لوح حبوب على 669 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لوح حبوب على 892 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لوح حبوب على 1115 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.