اعرف ما يوجد في طبقك

جبنة كريمية خفيفة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

195
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.5 g
كربوهيدرات4.4 g
دهون16 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 195 kcal —
  • البروتين 8.5 g 17%
  • الكربوهيدرات 4.4 g 2%
  • الدهون 16 g 21%
  • الألياف 0 g 0%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1958.5 g4.4 g16 g
50 g50 g984.3 g2.2 g8 g
150 g150 g29313 g6.6 g24 g
200 g200 g39017 g8.7 g32 g
250 g250 g48821 g11 g40 g

أسئلة عن جبنة كريمية خفيفة

هل تصلح الجبنة الكريمية الخفيفة لتحضير التشيزكيك؟

نعم، لكنها تعطي حشوة أقل غنى وقد تكون ألين من الحشوة المصنوعة بالجبنة كاملة الدسم. اتركها تصل إلى حرارة الغرفة قبل الخفق، ولا تفرط في الخفق حتى لا يدخل هواء كثير إلى الخليط.

كيف تليّن الجبنة الكريمية الخفيفة بسرعة؟

قطّعها إلى مكعبات صغيرة واتركها نحو نصف ساعة في درجة حرارة الغرفة. لا تضعها في ماء ساخن؛ فالحرارة قد تجعل قوامها دهنيًا أو متكتلًا.

كيف أضيف الجبنة الكريمية الخفيفة إلى صلصة ساخنة من دون أن تتكتل؟

أطفئ النار أو خفّضها جدًا، ثم أضف الجبنة على دفعات مع الخفق. أضف قليلًا من ماء المعكرونة أو الحليب تدريجيًا لتخفيف الصلصة، ولا تدعها تغلي بعد إضافة الجبنة.

ما الأطعمة التي تناسب الجبنة الكريمية الخفيفة؟

افردها على الخبز أو الخبز المحمّص، وجرّبها مع الخيار أو السلمون المدخن أو الأعشاب الطازجة. تصلح أيضًا حشوةً للسندويشات ولفائف الخضار.

هل يمكن تجميد الجبنة الكريمية الخفيفة؟

يمكن تجميدها، لكن قوامها قد يصبح مفتتًا أو مائيًا بعد الذوبان. استخدمها بعد ذلك في صلصة أو حشوة مطهية بدل دهنها على الخبز، وأذبها في الثلاجة.

بماذا أستبدل الجبنة الكريمية الخفيفة في وصفة؟

للدهن، يمكن استخدام الجبنة القابلة للدهن؛ فهي أقرب إليها في القوام، لكن كمية البروتين فيها 8.5 غ لكل 100 غ. وللصلصات، يصلح الجبن الطازج الخفيف بعد خفقه حتى يصبح ناعمًا.

كيف تحفظ الجبنة الكريمية الخفيفة بعد فتح العبوة؟

أغلق العبوة بإحكام وأعدها إلى الثلاجة مباشرة، واستعمل سكينًا نظيفًا كل مرة حتى لا تدخل إليها فتات الخبز أو مكونات أخرى. تخلّص منها إذا ظهر عفن أو تغيرت رائحتها.

المصدر: tbca BRC0035N · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف