اعرف ما يوجد في طبقك

سلطة الأرز البني

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

160

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين3.5 g

كربوهيدرات22 g

دهون7.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	160	3.5 g	22 g	7.3 g
50 g	50 g	80	1.8 g	11 g	3.7 g
150 g	150 g	240	5.3 g	32 g	11 g
200 g	200 g	320	7 g	43 g	15 g
250 g	250 g	400	8.8 g	54 g	18 g

كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الأرز البني؟

يحتوي 100 g من سلطة الأرز البني على 160 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الأرز البني؟

يحتوي 50 g من سلطة الأرز البني على 80 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الأرز البني؟

يحتوي 150 g من سلطة الأرز البني على 240 سعرة حرارية، و5.3 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الأرز البني؟

يحتوي 200 g من سلطة الأرز البني على 320 سعرة حرارية، و7 g من البروتين، و43 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الأرز البني؟

يحتوي 250 g من سلطة الأرز البني على 400 سعرة حرارية، و8.8 g من البروتين، و54 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 15-875 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف