اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة الأرز البني
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من دون زيت، غير مملح
76
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.8 g
كربوهيدرات13 g
دهون1.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 76 kcal —
- البروتين 1.8 g 4%
- الكربوهيدرات 13 g 5%
- الدهون 1.6 g 2%
- الألياف 1.9 g 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 76 | 1.8 g | 13 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.9 g | 6.3 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 114 | 2.7 g | 19 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 152 | 3.6 g | 25 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 190 | 4.5 g | 31 g | 3.9 g |
أسئلة عن سلطة الأرز البني
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة الأرز البني؟
يحتوي 100 g من سلطة الأرز البني على 76 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة الأرز البني؟
يحتوي 50 g من سلطة الأرز البني على 38 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و6.3 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة الأرز البني؟
يحتوي 150 g من سلطة الأرز البني على 114 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و2.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة الأرز البني؟
يحتوي 200 g من سلطة الأرز البني على 152 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة الأرز البني؟
يحتوي 250 g من سلطة الأرز البني على 190 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و3.9 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0435B · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف