اعرف ما يوجد في طبقك

كشمش أسود

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

طازج

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.9 g

كربوهيدرات6.6 g

دهون1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	28	0.9 g	6.6 g	1 g
50 g	50 g	14	0.5 g	3.3 g	0.5 g
150 g	150 g	42	1.4 g	9.9 g	1.5 g
200 g	200 g	56	1.8 g	13 g	2 g
250 g	250 g	70	2.3 g	17 g	2.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من كشمش أسود؟

يحتوي 100 g من كشمش أسود على 28 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و6.6 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كشمش أسود؟

يحتوي 50 g من كشمش أسود على 14 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كشمش أسود؟

يحتوي 150 g من كشمش أسود على 42 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كشمش أسود؟

يحتوي 200 g من كشمش أسود على 56 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كشمش أسود؟

يحتوي 250 g من كشمش أسود على 70 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 14-053 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف