لحم الخاصرة البقري

يحتوي 100 g من لحم الخاصرة البقري على 346 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم الخاصرة البقري على 173 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم الخاصرة البقري على 519 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم الخاصرة البقري على 692 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم الخاصرة البقري على 865 سعرة حرارية، و52 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.