كرشة بقري

يحتوي 100 g من كرشة بقري على 130 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كرشة بقري على 65 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كرشة بقري على 195 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كرشة بقري على 260 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كرشة بقري على 325 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.