المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 164 kcal —
  • البروتين 24 g 48%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 7.5 g 10%
  • الدهون المشبعة 2.7 g 14%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —
  • الصوديوم 41.8 mg 2%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

المعادن

  • الكالسيوم 18 mg 1%
  • الحديد 2.1 mg 12%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g16424 g0 g7.5 g
50 g50 g8212 g0 g3.8 g
150 g150 g24636 g0 g11 g
200 g200 g32848 g0 g15 g
250 g250 g41060 g0 g19 g

أسئلة عن لحم بقر يخنة

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم بقر يخنة؟

يحتوي 100 g من لحم بقر يخنة على 164 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم بقر يخنة؟

يحتوي 50 g من لحم بقر يخنة على 82 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم بقر يخنة؟

يحتوي 150 g من لحم بقر يخنة على 246 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لحم بقر يخنة؟

يحتوي 200 g من لحم بقر يخنة على 328 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لحم بقر يخنة؟

يحتوي 250 g من لحم بقر يخنة على 410 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 6231 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف