لحم الخاصرة البقري

يحتوي 100 g من لحم الخاصرة البقري على 138 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم الخاصرة البقري على 69 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم الخاصرة البقري على 207 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم الخاصرة البقري على 276 سعرة حرارية، و58 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم الخاصرة البقري على 345 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.