اعرف ما يوجد في طبقك
لحم الخاصرة البقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مقلي، مشوي، مع الزبدة، دون ملح
366
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين25 g
كربوهيدرات0 g
دهون29 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 366 kcal —
- البروتين 25 g 51%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 29 g 38%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 25 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 13 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 38 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 51 g | 0.1 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 64 g | 0.1 g | 74 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن لحم الخاصرة البقري
كم سعرة حرارية في 100 g من لحم الخاصرة البقري؟
يحتوي 100 g من لحم الخاصرة البقري على 366 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من لحم الخاصرة البقري؟
يحتوي 50 g من لحم الخاصرة البقري على 183 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من لحم الخاصرة البقري؟
يحتوي 150 g من لحم الخاصرة البقري على 549 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من لحم الخاصرة البقري؟
يحتوي 200 g من لحم الخاصرة البقري على 732 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و59 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من لحم الخاصرة البقري؟
يحتوي 250 g من لحم الخاصرة البقري على 915 سعرة حرارية، و64 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و74 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0303F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف