لحم الخاصرة البقري

يحتوي 100 g من لحم الخاصرة البقري على 118 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم الخاصرة البقري على 59 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم الخاصرة البقري على 177 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم الخاصرة البقري على 236 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم الخاصرة البقري على 295 سعرة حرارية، و56 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.