اعرف ما يوجد في طبقك

Beef, outside, round, raw

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

146

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين21 g

كربوهيدرات0 g

دهون7.1 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	دهون
100 g	100 g	146	21 g	7.1 g
50 g	50 g	73	10 g	3.6 g
150 g	150 g	219	31 g	11 g
200 g	200 g	292	41 g	14 g
250 g	250 g	365	51 g	18 g

كم سعرة حرارية في 100 g من Beef, outside, round, raw؟

يحتوي 100 g من Beef, outside, round, raw على 146 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Beef, outside, round, raw؟

يحتوي 50 g من Beef, outside, round, raw على 73 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Beef, outside, round, raw؟

يحتوي 150 g من Beef, outside, round, raw على 219 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من Beef, outside, round, raw؟

يحتوي 200 g من Beef, outside, round, raw على 292 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من Beef, outside, round, raw؟

يحتوي 250 g من Beef, outside, round, raw على 365 سعرة حرارية، و51 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

المصدر: Frida (Denmark) 879 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف