اعرف ما يوجد في طبقك
شوربة نودلز باللحم البقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مجفف
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 324 kcal —
- البروتين 18 g 36%
- الكربوهيدرات 46 g 17%
- الدهون 6.4 g 8%
- الدهون المشبعة 2.1 g 10%
- الألياف 2.7 g 10%
- السكريات 5.1 g —
- الصوديوم 8408 mg 366%
- الكوليسترول 13 mg 4%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 103 µg 11%
- فيتامين ج 4 mg 4%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.6 mg 4%
- فيتامين ك 137 µg 114%
- الثيامين (ب1) 0.99 mg 82%
- الريبوفلافين (ب2) 0.49 mg 38%
- النياسين (ب3) 5.6 mg 35%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.02 mg 0%
- فيتامين ب6 0.28 mg 16%
- الفولات (ب9) 122 µg 31%
- فيتامين ب12 0.02 µg 1%
- الكولين 85.2 mg 15%
المعادن
- الكالسيوم 48 mg 4%
- الحديد 2.7 mg 15%
- المغنيسيوم 76 mg 18%
- الفوسفور 320 mg 26%
- البوتاسيوم 656 mg 14%
- الزنك 0.81 mg 7%
- النحاس 0.3 mg 33%
- المنغنيز 0.7 mg 30%
- السيلينيوم 36 µg 65%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 18 g | 46 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 9 g | 23 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 27 g | 69 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 36 g | 92 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 45 g | 115 g | 16 g |
أسئلة عن شوربة نودلز باللحم البقري
كم سعرة حرارية في 100 g من شوربة نودلز باللحم البقري؟
يحتوي 100 g من شوربة نودلز باللحم البقري على 324 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و6.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شوربة نودلز باللحم البقري؟
يحتوي 50 g من شوربة نودلز باللحم البقري على 162 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شوربة نودلز باللحم البقري؟
يحتوي 150 g من شوربة نودلز باللحم البقري على 486 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و69 g من الكربوهيدرات، و9.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من شوربة نودلز باللحم البقري؟
يحتوي 200 g من شوربة نودلز باللحم البقري على 648 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و92 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من شوربة نودلز باللحم البقري؟
يحتوي 250 g من شوربة نودلز باللحم البقري على 810 سعرة حرارية، و45 g من البروتين، و115 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 969 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
