اعرف ما يوجد في طبقك
حساء نودلز اللحم البقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب، محضر بحجم مساو من الماء
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 34 kcal —
- البروتين 1.9 g 4%
- الكربوهيدرات 3.3 g 1%
- الدهون 1.2 g 2%
- الدهون المشبعة 0.5 g 2%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 1 g —
- الصوديوم 325 mg 14%
- الكوليسترول 2 mg 1%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 5 µg 1%
- فيتامين ج 0.2 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.5 mg 3%
- فيتامين ك 0.8 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.43 mg 3%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.08 mg 2%
- فيتامين ب6 0.02 mg 1%
- الفولات (ب9) 8 µg 2%
- فيتامين ب12 0.08 µg 3%
- الكولين 7 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 8 mg 1%
- الحديد 0.44 mg 2%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- الفوسفور 19 mg 2%
- البوتاسيوم 40 mg 1%
- الزنك 0.62 mg 6%
- النحاس 0.06 mg 7%
- المنغنيز 0.11 mg 5%
- السيلينيوم 3 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1.9 g | 3.3 g | 1.2 g |
| 1 حصة | 244 g | 83 | 4.7 g | 8 g | 3 g |
| 2 حصتان | 488 g | 166 | 9.4 g | 16 g | 6 g |
| ½ حصة | 122 g | 41 | 2.4 g | 4 g | 1.5 g |
| 3 حصص | 732 g | 249 | 14 g | 24 g | 9 g |
| 4 حصص | 976 g | 332 | 19 g | 32 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 1.6 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 2.9 g | 4.9 g | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 3.9 g | 6.6 g | 2.5 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 4.8 g | 8.2 g | 3.1 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن حساء نودلز اللحم البقري
كم سعرة حرارية في 100 g من حساء نودلز اللحم البقري؟
يحتوي 100 g من حساء نودلز اللحم البقري على 34 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (244 g) من حساء نودلز اللحم البقري؟
يحتوي 1 حصة (244 g) من حساء نودلز اللحم البقري على 83 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (488 g) من حساء نودلز اللحم البقري؟
يحتوي 2 حصتان (488 g) من حساء نودلز اللحم البقري على 166 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (122 g) من حساء نودلز اللحم البقري؟
يحتوي ½ حصة (122 g) من حساء نودلز اللحم البقري على 41 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (732 g) من حساء نودلز اللحم البقري؟
يحتوي 3 حصص (732 g) من حساء نودلز اللحم البقري على 249 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (976 g) من حساء نودلز اللحم البقري؟
يحتوي 4 حصص (976 g) من حساء نودلز اللحم البقري على 332 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حساء نودلز اللحم البقري؟
يحتوي 50 g من حساء نودلز اللحم البقري على 17 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حساء نودلز اللحم البقري؟
يحتوي 150 g من حساء نودلز اللحم البقري على 51 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و1.8 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 172906 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
