اعرف ما يوجد في طبقك
برغر لحم بقري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مشوي، مع صلصة الطماطم، مع ملح
177
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين11 g
كربوهيدرات10 g
دهون10 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 177 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 10 g 4%
- الدهون 10 g 13%
- الألياف 0.6 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 11 g | 10 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5.5 g | 5 g | 5.1 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 17 g | 15 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 22 g | 20 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 28 g | 25 g | 26 g |
أسئلة عن برغر لحم بقري
كم سعرة حرارية في 100 g من برغر لحم بقري؟
يحتوي 100 g من برغر لحم بقري على 177 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من برغر لحم بقري؟
يحتوي 50 g من برغر لحم بقري على 89 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من برغر لحم بقري؟
يحتوي 150 g من برغر لحم بقري على 266 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من برغر لحم بقري؟
يحتوي 200 g من برغر لحم بقري على 354 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من برغر لحم بقري؟
يحتوي 250 g من برغر لحم بقري على 443 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0726F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف